星空体育官网-入门篮球：新手上路如何快速提高技艺

西甲 2024年11月18日 18:30 29 admin

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关于第一个问题可以抢断，强行抢断个人认为就得看裁判了，按照我的理解最好还是想办法迅速的让球脱离对方的手比较好，这样就没法说别的了还有就是一个人没法做到面面俱到，在你们这个年龄外线可能没准，让他们去投吧，一两个还好，一旦疲倦了命中率下降的很大的，然后就是你发挥时间了，爱自己打。

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1不能翻腕，双手持球或者掌握球以后，中轴脚不能移动，详细可看视频教学和规则说明2 犯规的话，不能侵犯持球队员的圆柱体，比如打手推人，意思就是贴身可以，用躯干别用四肢，再前进路线上阻挡也不行，可以侧贴，断球也是这样不能侵犯身体3 篮板的话没事，球在空中，只要你不去推人，能抢到。

1Give and Go 传切首先O2应该先做一个Vcut 来接球这里指往里压一步再后撤接球O1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮2Pick and Roll 挡拆内切如图，O2和O1作持球掩护配合挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X13Screen Away 反掩护O2作V。

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